Denna morgon inleddes med en rask promenad á 50 minuter och den var riktigt skön!! Bra fart och det kändes riktigt bra i benen.
Träningsvärken sedan gårdagens benpass kom smygande mitt över dagen någon gång och den 40 minuter låååånga promenaden hem från jobbet var därför inte riktigt lika rask som morgonens.
Fick även ett mindre roligt telefonsamtal i morse och det har ju satt sina spår, jag har inte varit riktigt "on" idag...visst, det gäller bara att inse att vissa saker kan man helt enkelt inte påverka hur än man vill det.
Allt man kan göra är att hoppas att andra försöker se det lilla positiva som trots allt finns i allt elände som sker och händer, att man inte bara låter det negativa ta över och sänka en totalt.
Nu blir det lite matlagning och tv resten av kvällen. Imorgon är det axlar/biceps i gymmet...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar