En lugn dag snart till ända....har flytit på bra på jobbet och fönsterbytet här hemma gick utan problem! Det blev dessutom en promenad på drygt en timme under kvällskvisten.
En bra dag helt enkelt!! =)
Maten idag:
Mål 1: Omelett på 5 äggvitor och 2 gulor. 200 gram kyckling och lite gurka/tomat.
Mål 2: 300 gram fransyska, 150 gram minikeso, hemmagjord jordnötssås samt kokta dillmorötter,lite paprika och sallad.
Mål 3: 250 gram kesella, 200 gram minikeso, 50 gram vaniljprotein. Samt 250 gram hallon.
Inte så mycket att orda om...enkelt och gott inom en 8 timmars-period.
Imorgon blir det ett besök på gymmet, bröst & triceps på schemat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar