Efter ett par hårda och bra pass har nu kroppen tryckt in paus-knappen. Igår körde jag bland annat marklyft och jag var inte helt 100% kry men jag tänkte "let´s make or break"....och imorse när jag vaknade så var det break. Förkyld och riktigt hängig så jag ringde in och sjukanmälde mig. Jag har har haft en känsla i kroppen att det varit nått på gång men man biter ihop och kör på.
Man får helt enkelt vila nu och sikta på att få träna igen till helgen...hur än tråkigt det är att vara hemma när man verkligen trivs på jobbet och hela den biten. Vila vila och massor av film/läsa bok...och sedan åter igen träning till helgen, det är planen!
Träningen....
Jag gillar verkligen att hjälpa andra med deras träning, komma med tips, hjälpa med kosten, utforma scheman osv. Alltid kul att hjälpa andra och se dem utvecklas....kanske är PT nått man borde läsa till? Man har haft tankarna men det kostar så mycket pengar och jag trivs bra med mitt nuvarande yrke. Driva ett gym eller kosttillskott-butik finns även det på "the bucket list".
Nä, ags för lite kvällmat nu...prottefluff och fruktsallad. Götte!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar