Nu var man åter tillbaka i bloggen!
Det har varit minst sagt mycket som hänt sedans sist och jag känner att tiden och energin inte riktigt räckt till....det har varit flytt/flyttstäd och ja....men det är väl bara dåliga skyll för att bara vila lite från bloggen? ;-)
Well, morgonvikten ligger på 90,8 kg och jag fortsätter ta det lugnt med dieten. Har som jag tidigare sagt inte speciellt bråttom att fixa formen även om december närmar sig. I början av nästa månad blir det hårdkörning och kapa de sista kolhydraterna och köra renodlad termogen diet. Än så länge så ligger man kanske på en 150 kolisar/dag och det är ju inte direkt termogent...men då går jag rätt mycket promenader och är rätt aktiv i det vardagliga livet så jag förbrukar säkert dessa med marginal.
Hoppas man får mer sällskap i gymmet så man kan ta lite bilder och hålla bloggen "levande", för känns ju kul att kunna bjuda på lite mer än bara text.
Nu är det tvättstuge-cardio som gäller fram tills 0900.....sedan blir det en liten promenad och under eftermiddagen blir det ett ryggpass i gymmet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar