Bra start på dagen!

Denna onsdag inledde jag och min fru som vanligt med en 40 minuters morgonpromenad. Jag kommer troligtvis inte att använda mig av dagliga morgonpromenader under min väg till "toppformen", men nu när vi bägge har semester så är det riktigt skönt att inleda dagen med en liten bensträckare.


.

Senare idag blir det ett pass på gymmet.....dessutom blir det lite mer om mitt nuvarande träningsschema och kostupplägg!!

Adios!